kesehatan wajah

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara alami menghilangkan dan mencegah jerawat

Jerawat adalah masalah umum yang sering di alami oleh hampir semua orang. Tidak terkecuali anda sendiri. Masalah jerawat itu jika tidak segera di tangani, akan membahayakan penampilan seseorang. Bahkan jerawat juga bisa merubah wajah seseorang menjadi rusak dan ada juga yang sampai tidak bisa di kenali lebay. Jika anda tidak ingin mengalami hal seperti ini. Sebaiknya anda mulai memerangi jerawat mulai dari sekarang. 

Penyebab jerawat

Penyebab jerawat itu bermacam-macam. Salah satunya adalah kurangnya keringat yang keluar karena jarang atau tidak pernah melakukan aktifitas yang bisa mengeluarkan keringat. Entah itu olahraga ataupun bekerja. Dan selain itu, terlalu banyak makan zat minyak atau makanan yang banyak mengandung lemak juga bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat. Misalnya saja kacang, kedelai, susu, dll. Selain karena itu semua, jerawat juga bisa hadir karena darah kotor.

Cara mencegah jerawat

Untuk mencegah jerawat, anda bisa melakukan cara-cara di bawah ini agar jerawat tidak tumbuh subur di wajah anda. Dan berikut cara mencegah jerawat yang bisa anda coba.
-Sering cuci muka.
-Pilih kosmetik yang sesuai
-Minum air putih
-Gunakan pelembab kulit
-Bersihkan diri sebelum tidur
-Banyak makan sayuran.
-Istirahat yang cukup dan teratur

Cara menghilangkan jerawat

Untuk mencegah atau menghilangkan jerawat adalah sering cuci muka minimal 2 kali sehari. Semakin sering anda mencuci muka, maka akan semakin baik. Dengan mencuci muka, bermanfaat untuk menghilangkan minyak yang ada pada kulit anda. Jika anda jarang membersihkannya,maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah anda.

Cara kedua, pilihlah kosmetik yang sesuai dengan kulit anda. Jadi jika kulit anda berminyak, maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak. Begitu juga sebaliknya.

Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit anda akan selalu fit dan sehat.

Cara selanjutnya adalah menggunakan pelembab. Dengan memakai pelembab, hal itu berguna untuk membantu menyehatkan kulit anda. Terutama dari kulit kering dan pecah-pecah.Namun perlu di jelaskan, pelembab yang anda pilih jangan pelembab yang berminyak. Karena pelembab berminyak bisa mengakibatkan menempelnya debu di wajah anda. Jadi pilihlah pelembab yang berbahan dasar air

Mandi sebelum tidur juga bisa menjadi pilihan. Jika anda merasa sedikit repot, maka anda tidak harus mandi. Yang penting bagian wajah anda selalu dalam kondisi bersih sebelum tidur.

Cara yang keenam perbanyak makan sayuran. Karena sayuran itu mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit anda dari dalam. Kalau anda tidak suka sayur, anda bisa menggantinya dengan buah. Terutama buah yang banyak mengandung vitamin E.

Cara terakhir adalah istirahat yang cukup juga teratur. Karena kulit juga sama seperti kita,butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan juga teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

Jika anda terlanjur memiliki jerawat, ada cara ampuh yang bisa anda coba untuk menghilangkannya. Tapi sekedar saran saja, jika anda sudah sembuh dari jerawat, sebaiknya anda tetap melakukan pencegahan agar jerawat tidak rujuk dengan wajah anda.

Untuk menghilangkan jerawat, yang perlu anda siapkan adalah buah mentimun, jeruk nipis atau buah tomat. Pilih salah satu saja yang menurut anda mudah di dapatkan. Setelah itu, belah menjadi dua buah pilihan anda kemudian gosok-gosokan pada wajah anda sebelum tidur. Setelah pagi hari atau ketika bangun tidur, gunakan handuk yang sudah di celupkan pada air hangat dan gosokan handuk tersebut pada wajah anda. Langkah terakhir, cuci wajah anda dengan air biasa.

Cara lain untuk menghilangkan jerawat bisa juga dengan ramuan alami buatan sendiri. Langkah pertama yang perlu di siapkan adalah Temulawak, kencur, biji asam, dan gula jawa. Cara membuatnya, kupas temulawak dan juga kencur kemudian cuci hingga bersih. Untuk masalah ukuran temulawak dan juga kencur, masing-masing sebesar ibu jari kaki sudah lebih dari cukup. Setelah temulawak dan kencur tadi sudah bersih, tambahkan dua biji asam dan gula jawa secukupnya. Kemudian tumbuk jadi satu semua bahan tadi sampai benar-benar halus. Setelah halus, masukan pada gelas yang sudah di beri air panas lalu minum. Lakukan cara ini setiap hari.

Itulah cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah dan mengobati jerawat. Silahkan di coba salah satu atau semuanya agar wajah anda bisa bebas dari yang namanya jerawat sehingga anda akan lebih merasa percaya diri dalam menjalani kehidupan. Jika anda punya cara lain, silahkan bagikan di sini jika tidak keberatan. Sebelumnya terima kasih.

Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam Pada Wajah

Masalah flek hitam di wajah bukan hanya mengganggu tapi juga menghilangkan rasa percaya diri seseorang. Masalah flek hitam itu sendiri bisa membuat seseorang yang mengalaminya tampak lebih tua dari umur yang sebenarnya. Jadi seumpama orang yang di maksud masih remaja, bisa jadi dia tampak seperti orang yang sudah menikah karena wajahnya terdapat flek hitam. Penyebab adanya flek hitam pada wajah seperti ini ada banyak. Misalnya saja pemakaian produk kecantikan di mana produk kecantikan tersebut tidak cocok dengan kulit penggunanya. Penyebab timbulnya flek hitam juga bisa karena terkena terik sinar matahari di siang hari.

Jika anda mengalami masalah serupa, untuk mengurangi noda hitam di wajah ataupun menghilangkannya tidaklah sulit. Karena ada beberapa cara alami yang bisa anda jadikan pilihan untuk mengatasi flek hitam pada wajah anda. Berikut cara-caranya.

Cara menghilangkan flek hitam di wajah

Cara pertama dengan menggunakan kunyit, Langkah pertama cuci kunyit dengan air bersih kemudian parut kunyit tersebut sampai halus. setelah itu tempelkan kunyit yang sudah di parut tadi pada wajah anda yang bernoda hitam dan biarkan sejenak kira-kira 10 menit lamanya. Setelah 10 menit cuci wajah anda dengan air bersih atau bisa juga dengan air hangat. Lakukan cara seperti ini berkali-kali sampai flek hitam di wajah anda hilang atau setidaknya berkurang.

Cara yang kedua menggunakan akar lobak dan jus lemon yang sudah di blender jadi satu. Caranya gunakan cotton bud untuk menempelkan cairan kedua bahan tadi pada wajah anda. Setelah itu diamkan selama 10 menit dan selanjutnya cuci dengan air dan keringkan.

Cara ketiga cuci wajah anda kemudian keringkan. Jika sudah usapkan tipis-tipis madu asli secara merata pada wajah anda. Setelah itu diamkan selama 20 menit lalu gunakan air hangat untuk cuci muka dan keringkan.

Cara keempat perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B3, seperti daging, telur, roti, produk susu dan kacang-kacangan.

Cukup itu cara yang bisa anda coba untuk menghilangkan atau setidaknya mengurangi flek hitam pada wajah anda. Dan sekedar tambahan saja, sebaiknya selain melakukan cara-cara di atas anda juga perlu membuat kulit anda tidak terlalu sering terkena sinar matahari saat siang hari. Selamat mencoba, semoga berhasil, dan semoga bermanfaat. Terima kasih. 

Cara Mengatasi Wajah Berminyak

Selain berpengaruh pada kecantikan, minyak pada wajah juga berpengaruh pada kesehatan karena minyak berlebih pada wajah bisa menyebabkan debu juga kotoran mudah menempel dan mengakibatkan jerawat.

Minyak pada wajah seperti ini bisa timbul karena beberapa sebab. Salah satunya karena terlalu sering makan makanan yang banyak mengandung minyak misalnya saja gorengan. Selain dari itu, faktor keturunan juga bisa menjadi penyebab wajah berminyak. Jadi seumpama orang tua atau kakek/nenek mempunyai minyak berlebih pada wajahnya, kemungkinan besar anak cucunya mengalami hal serupa.

Tapi meskipun begitu, jika anda mengalami masalah seperti ini sebaiknya jangan sedih dan juga bimbang. Karena saya punya cara menghilangkan minyak berlebih pada wajah yang bisa anda terapkan agar masalah seperti ini tuntas.

Cara mengatasi kulit berminyak

Cara pertama untuk mengatasi masalah seperti ini dengan sesering mungkin mencuci muka dengan air hangat ataupun dingin yang penting air yang di gunakan adalah air bersih. Lakukan cara seperti ini setiap hari dan kalau bisa buatlah menjadi sebuah kebiasaan.

Cara yang kedua masih menggunakan air. Tapi cara ini berbeda dengan cara pertama karena membutuhkan handuk untuk melakukannya. Caranya dengan mencelupkan handuk ke dalam air hangat lalu mengusapkannya ke wajah berkali-kali. Dalam melakukan cara seperti ini juga perlu di buat menjadi sebuah kebiasaan karena tidak cukup jika hanya melakukannya sekali saja

Cara ketiga juga menggunakan air. Tapi air yang di gunakan adalah air dingin atau lebih tepatnya air yang sudah di beri es batu. Untuk caranya masih sama dengan cara yang kedua. Yaitu menggunakan handuk yang sudah di celupkan lalu mengusap-usapkannya.

Cara keempat menggunakan buah tomat atau ketimun. Pilih salah satu saja lalu bahan terpilih di potong-potong atau boleh juga di blender. Dan langkah berikutnya adalah mengusapkan bahan terpilih ke wajah berkali-kali. Lakukan cara ini sesering mungkin dan tidak harus setiap hari

Itulah cara alami untuk menghilangkan minyak berlebih pada wajah. Anda bisa memilih yang paling mudah atau boleh juga memilih semua cara untuk di lakukan. Itu saja, semoga jadi manfaat.